reis aus der heissluftfritteuse

Duftender Jasminreis mit asiatischer Hoisin Sauce, Hühnerfleisch und Gemüse

Fast so wie vom Chinesen ;D

Das folgende Rezept hat uns wirklich vom Hocker gehauen!  Mit unserem Lieblings Reis (den wir nach langer Suche entdeckt haben), dem Erdnussmus kombiniert mit dem Tabasco, einfach ein Traum! War sehr sehr lecker!

 

UNBEDINGT NACHMACHEN! 

heissluftfritteuse

Wir benötigen folgende Zutaten

(alles für ca. 4 Portionen)

  • 200gr Jasminreis
  • 3 Möhren
  • 5-6 Blumenkohlröschen
  • 5-6 Brokkoliröschen
  • 1 Gemüsezwiebel
  • 400gr Hühnerfleisch

Und folgende Zutaten für die Sauce

  • 8 EL Sojasauce
  • 4 TL Weißweinessig
  • 2 EL Honig
  • 4 EL Erdnussbutter oder Erdnussmuus
  • 2 Knoblauchzehen gehackt
  • 4 TL Sesamöl
  • 1 TL Tabasco
  • Salz, Pfeffer
Kommen wir zur Zubereitung

 

Als erstes geben wir den Jasminreis in ein Sieb und spülen den Reis solange, bis nur noch klares Wasser hindurch fließt. Dann bringen wir in einem Topf 400ml Wasser zum kochen und rühren 200gr Reis hinein. Einmal aufkochen lassen und bei niedriger Hitze, abgedeckt für ca 10 Minuten weiter köcheln lassen.

Als nächstes muss der Brokkoli und der Blumenkohl gewaschen und in kleine Röschen geschnitten werden. Die Möhren werden in feine Scheiben geschnitten und die Gemüsezwiebel in kleine Würfel. Auch das Hühnerfleisch sollte in mundgerechte Stücke geschnitten werden.

Wir geben 8 EL Sojasauce, 4 TL Weißweinessig, 2 TL Honig, 4 EL Erdnussbutter, 2 fein gehackte Knoblauchzehen, 4 TL Sesamöl, 1 TL Tabasco in die Heißluftfritteuse. Das klein geschnittene Gemüse und Fleisch wird nun dazu gegeben und köchelt ca 10-15 Minuten vor sich hin. Als letztes nur noch abschmecken und mit Salt und Pfeffer ein wenig nachwürzen.

Wir wünschen guten Appetitt

Das sind unsere Lieblingsprodukte

Nach langem hin und her Probieren haben sich diese Produkte irgendwann bei uns als Favorit heraus kristallisiert. Vor allem der Reis hat es mir angetan! schaut euch mal die Kommentare an! Dank Ihnen hab ich den Kauf gewagt und war überglücklich diesen Reis entdeckt zu haben. Hätte auch schiefgehen können. Aber ich wusste, so viele Positive Bewertungen und vor allem überaus Überzeugende Kommentare, können sich nicht Irren!  

Auch der Großpackungs Preis, ist unschlagbar im Vergleich zu den Supermarktpreisen!

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Letzte Aktualisierung am 19.02.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API